「もし必要だったら頼ってください」料理が苦手な人の味方、和田明日香の“セブンルール”
4月6日（火）放送『セブンルール』
視聴者が“今最も見たい女性”に密着し、自身が課す“7つのルール＝こだわり”を手がかりに、その女性の強さ、弱さ、美しさ、人生観を映し出すドキュメントバラエティ『7RULES（セブンルール）』。
4月6日放送回では、料理愛好家・平野レミを姑（しゅうとめ）にもち、食育インストラクターとして活躍する、和田明日香に密着した。
今月発売される和田の料理本は、通販サイトで予約が殺到するほどの人気。しかし、和田は結婚するまで、料理が全くできなかったという。
「料理は工程が1個しかないレシピもあるので。（家族に）短い時間で何か作ってあげたいと思っている人に、『これだったら出来るんじゃない？』とレシピを届けるのが役割なのかなと思っている」と語る和田の、7つのルールとは。
