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人気YouTuberが伝授!「朝夜5分ダイエット」ぽっちゃり編集部員が3週間挑戦

【前編】

フジテレビュー!!編集部

2020年4月11日

スポーツ/ピープル/ビューティー

新型コロナウイルス感染防止のため自宅で過ごす時間も多い中、あれ、ちょっとお腹のお肉が…?なんて思っている方は、参考にしていただきたい。

動画総再生回数が2億回を超えた大人気ダイエットYoutubeチャンネル『MuscleWatching』。フィットネスYouTuberの高稲達弥(たかいね・たつや)さんが配信する、自宅で道具を使わずに簡単にできるトレーニング動画が好評で、チャンネル登録者数も100万人を超えた。

今回、フジテレビュー!!では、高稲さんから短時間で効果が期待できるトレーニングを特別に伝授してもらった。ダイエットに挑戦するのは、ぽっちゃりおなかが気になるフジテレビュー!!編集部員のカミシマ(37歳)。

「気になるパーツは、背中、お腹、胸、脚、顔(つまり、ほぼ全身)」と話すカミシマは、果たして3週間で痩せることができるのか!?

NEXT高稲式なら、体を動かす時間は朝と夜5分ずつの「1日10分」

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  • 3週間でマイナス4.5キロ!ダイエット実践の結果

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