女優・吉田羊さんが表紙とインタビューに登場「常に挑戦し続ける人生でありたい」／情報誌『めりぃさん』vol.21 10月10日発刊
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笑って、泣いて、自分を生きる（吉田羊さん）／更年期のモヤモヤ・イライラとの向き合い方／背中シワシワ体操／不調にサヨナラ薬膳スープ／新連載「ラクに動けるカラダになる体操」
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